Risoterapia en Vícar
No se me ocurre otro lugar mejor para hacer un taller de risoterapia dentro del marco del envejecimiento activo que en la Casa de la Juventud. Además, fue un placer llevarlo a cabo con un grupo tan participativo y con tan buena disposición como el de Vícar.
Es bonito pensar que los niños tienen más facilidad para reír que los adultos porque no han dejado de jugar, por eso en un taller de risoterapia buscamos provocar la risa a través de distintos juegos y actividades. Al principio puede costarnos probar algo a lo que no estamos acostumbrados o que dejamos de hacer hace mucho tiempo, pero precisamente esa es la idea nuclear de la filosofía del envejecimiento activo: desencallar todos aquellos mecanismos que con el paso de los años se van oxidando si no los ejercitamos. Lo hacemos el ámbito del ejercicio físico, de las relaciones sociales, de la estimulación cognitiva…y porqué no, también en el del sentido del humor y la risa.
