Risoteràpia a Vícar

No se m'acut cap altre lloc millor per fer un taller de risoteràpia dins el marc de l'envelliment actiu que a la Casa de la Joventut. A més, va ser un plaer dur-ho a terme amb un grup tan participatiu i amb tan bona disposició com el de Vícar.

És bonic pensar que els nens tenen més facilitat per riure que els adults perquè no han deixat de jugar, per això en un taller de risoteràpia busquem provocar el riure a través de diferents jocs i activitats. Al principi ens pot costar provar alguna cosa a què no estem acostumats o que deixem de fer fa molt de temps, però precisament aquesta és la idea nuclear de la filosofia de l'envelliment actiu: desencallar tots aquells mecanismes que amb el pas dels anys es van rovellant si no els exercitem. Ho fem l'àmbit de l'exercici físic, de les relacions socials, de l'estimulació cognitiva... i perquè no, també en el sentit de l'humor i el riure.