Psicologia

Teràpia presencial i online

El context terapèutic ofereix l'oportunitat d'identificar els recursos personals i ampliar-los, alhora que detectem les resistències que poden estar obstaculitzant la visió clara dels qui som i el camí que volem prendre a la vida.

Estaré encantada d'acompanyar-te en qualsevol de les diferents formes que poden adoptar el dolor i el patiment: trastorns del estat d'ànim, ansietat, estrès, fòbias, trastorns de la conducta alimentària, trastorn de estrès posttraumàtic, trastorn obsessiu compulsiu, trastorns del somni, trastorns adaptatius, trastorns relacionats amb substàncies, trastorns psicòtics, trastorns de la personalitat.

Anar a Psicologia

Sexologia

Teràpia presencial i online

De la mateixa manera que en el pla individual, des de la sexologia facilitem i estimulem el diàleg fluid a la parella, que de vegades s'interromp o no arriba a produir-se. Busquem generar una comunicació assertiva i empàtica per poder arribar als factors implicats en cada dificultat, alhora que posem en valor els punts forts de la parella. Igualment important és atendre la relació que establim amb el nostre propi cos i la vivència de la sexualitat , amb independència de si tenim parella o parelles sexuals, o no.

Les dificultats sexuals que amb més freqüència tractem a la consulta són: el desig inhibit, disfunció erèctil, trastorn de la excitació sexual, anorgàsmia i trastorns orgàsmics, ejaculació precoç, disparèunia, vaginisme, gelosia, problemes de parella, trastorn per aversió al sexe i trastorn de la identitat sexual.

Anar a Sexologia

Enfoc

L'acompanyament que faig en teràpia segueix una visió contextual i funcional de les dificultats que arriben a consulta. Això significa que entenem els problemes psicològics no com un conjunt de trastorns i símptomes per eliminar, sinó com a conductes en interacció amb les característiques i història personals i les circumstàncies actuals. En lloc de simplement tractar d'eliminar els símptomes, analitzem la funció que tenen a la vida de la persona.

Aquesta anàlisi s'emmarca dins de les Teràpies de Tercera Generació en psicologia, i juntament amb la clarificació dels valors de la persona, orienta el treball a realitzar, que passa en tots els casos per l'acceptació dels símptomes i l'activació en direcció a aquests valors. Per a aquest enfocament, el context de la relació terapèutica es viu com una oportunitat per deixar aflorar les conductes indesitjades i així poder desenvolupar in situ nous aprenentatges.

Acompanyament

+

Una atenció càlida i propera que proporcioni sosteniment i validació emocional és bàsica per crear lespai segur de laliança terapèutica.

Mayèutica

+

O l'art de saber escoltar per poder fer les preguntes adequades. L'especialista en tu ets tu mateix, per això és important promoure aquest diàleg íntim que establim amb nosaltres mateixos.

Creativitat

+

A l´hora d´adaptar a cada individu les propostes des de les diferents teràpies.

Rigor

+

Partint d'una formació en Teràpies Contextuals o de tercera generació, sumat a la indagació i la millora constant a través tant de supervisions clíniques, com de formacions, revisió de publicacions, etc.

Humor

+

No estant renyit amb la serietat amb què es rep cada cas, l'humor pot suposar una eina molt útil que ens proporciona la distància terapèutica des d'on abordar les dificultats.

Aparicions als mitjans