Psicología

El contexto terapéutico ofrece la oportunidad de identificar los recursos personales y ampliarlos, al mismo tiempo que detectamos las resistencias que pueden estar obstaculizando la visión clara de quienes somos y el camino que queremos tomar en la vida.

Estaré encantada de acompañarte en cualquiera de las diferentes formas que pueden adoptar el dolor y el sufrimiento: trastornos del estado de ánimo, ansiedad, estrés, fobias, trastornos de la conducta alimentaria, trastorno de estrés postraumático, trastorno obsesivo compulsivo, trastornos del sueño, trastornos adaptativos, trastornos relacionados con sustancias, trastornos psicóticos, trastornos de la personalidad.

Sexología

De la misma manera que en el plano individual, desde la sexología facilitamos y estimulamos el diálogo fluido en la pareja, que en ocasiones se interrumpe o no llega a producirse. Buscamos generar una comunicación asertiva y empática para poder llegar a los factores implicados en cada dificultad, a la vez que ponemos en valor los puntos fuertes de la pareja Igualmente importante es atender a la relación que establecemos con nuestro propio cuerpo y la vivencia de la sexualidad, con independencia de si tenemos pareja o parejas sexuales, o no Las dificultades sexuales que con mayor frecuencia tratamos en consulta son: el deseo inhibido, disfunción eréctil, trastorno de la excitación sexual, anorgasmia y trastornos orgásmicos, eyaculación precoz, dispareunia, vaginismo, celos, problemas de pareja, trastorno por aversión al sexo y trastorno de la identidad sexual.

Enfoque

Mi filosofía a la hora de abordar las dificultades sigue la tendencia de la última ola de terapias y formas de hacer en psicología. Dentro de ellas se encuadran la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Terapia dialéctico-conductual, la Terapia Cognitiva con base en Mindfulness, la Psicoterapia Analítico Funcional, entre otras. Todas comparten una visión contextual y funcional de las dificultades que llegan a consulta. Esto supone que no se entienden los problemas psicológicos como un conjunto de trastornos y síntomas que eliminar, si no como conductas en interacción con las características e historia personales y las circunstancias actuales. En lugar de tratar de eliminar los síntomas, se analiza la función que tienen en la vida de la persona.

Este análisis, junto con la clarificación de los valores de la persona, orienta el trabajo a realizar, que pasa en todos los casos por la aceptación de los síntomas y la activación en dirección a esos valores. Para este enfoque, el contexto de la relación terapéutica se vive como una oportunidad para dejar aflorar las conductas indeseadas y así poder desarrollar in situ nuevos aprendizajes.

Acompañamiento

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Una atención cálida y cercana que proporcione sostén y validación emocional es básica para crear el espacio seguro de la alianza terapéutica.

Mayéutica

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O el arte de saber escuchar para poder realizar las preguntas adecuadas. El especialista en ti eres tú mismo, de ahí la importancia de promover ese diálogo íntimo que establecemos con nosotros mismos.

Creatividad

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A la hora de adaptar a cada individuo las propuestas desde las diferentes terapias.

Rigor

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Partiendo de una formación en Terapias Contextuales o de tercera generación, sumado a la indagación y mejora constante a través tanto de supervisiones clínicas, como de cursos, revisión de publicaciones, etc.

Humor

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No estando reñido con la seriedad con la que se recibe cada caso, el humor puede suponer una herramienta muy útil que nos proporciona la distancia terapéutica desde la que abordar las dificultades.

Colaboraciones

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